Conversar com Shanna
Regenerare

Sua vida mudou.
E agora?

Há diagnósticos que dividem nossa vida em antes e depois. Uma condição rara. Uma atipicidade. Uma nova realidade que ninguém planejou.

De repente, grande parte da sua vida passa a girar em torno das necessidades de quem você ama. Consultas. Terapias. Decisões. Preocupações. Responsabilidades. E, no meio de tudo isso, você pode sentir que seus sonhos, planos e a vida que você projetou ficaram para trás, e foi ficando cada vez mais difícil enxergar você mesma.

Uma pergunta toma conta da sua mente: "E como a vida pode continuar daqui para frente?"

Talvez a vida não possa voltar a ser como era. Mas ainda é possível construir uma nova vida dentro da sua nova realidade a partir de agora.

Você está no lugar certo se quer conversar com alguém que acredita verdadeiramente nisso, já viveu na pele essa experiência e conhece as etapas para fazer acontecer.

chat_bubble Quero conversar com Shanna Conversa Inicial Gratuita  •  Sem compromisso

Talvez você esteja vivendo algo assim

"Como continuar cuidando de quem eu amo sem desaparecer da minha própria vida?"

Pôr do sol, olhando para o horizonte

Não é apenas sobre autocuidado

Você provavelmente já ouviu que precisa organizar seu tempo e rotina para cuidar mais de si. Mas colocar mais uma tarefa na sua lista parece algo impossível nesse momento.

Às vezes, antes de reorganizar uma nova vida com uma lista de tarefas enormes, é preciso parar para se escutar e se perguntar:

O que eu preciso agora?
O que meu filho e minha família precisam?
O que realmente depende de mim?
O que pode ser compartilhado?
Quem pode ajudar?
Como ficam meu trabalho, minhas finanças, meus relacionamentos e meus próprios planos?
Que vida é possível construir daqui para frente?

É isso que começamos a construir juntas.

Método 3R

Um processo em três etapas, construído a partir da realidade de quem cuida.

Método 3R — três etapas: Reconectar, Ressignificar, Recomeçar
01
Reconectar

Voltamos à sua história: o que mudou, o que dói, o que você precisou assumir e o que precisa de atenção agora. Luto, culpa, medo, identidade, autocompaixão, perdão, limites e gestão emocional podem surgir de acordo com sua realidade. Não existe um roteiro emocional que toda mãe precise seguir.

02
Ressignificar

Damos novo sentido aos cuidados, aos planos, às expectativas e à rotina a partir da sua nova realidade. Olhamos juntas para o que mudou de verdade, para o que ainda dói, e para o que já é possível construir dentro dela, sem negar o que foi perdido.

03
Recomeçar

Reorganizamos prioridades, rotina, trabalho, filhos, família e rede de apoio, colocando você de volta na própria agenda. Construímos um Plano de Cuidado para os próximos 90 dias, pensado a partir do futuro que você projeta para essa nova realidade.

"Não basta criar um plano. Ele precisa ter flexibilidade, contorno e clareza para caber nas projeções para sua nova vida."

Regenerare

Um acompanhamento individual de aproximadamente 3 meses, criado especialmente para mães atípicas e mães raras que precisam encontrar uma forma mais sustentável de viver a realidade do cuidado, sem desaparecer da própria vida.

Em média, 6 a 8 encontros individuais, inicialmente quinzenais, com possibilidade de espaçar os encontros conforme o processo avança. Online ou presencialmente, de acordo com disponibilidade e localização.

person Individual calendar_month Aproximadamente 3 meses video_call Online ou presencial schedule 6 a 8 encontros quinzenais
Shanna Tedesqui
Shanna Tedesqui
Acompanhamento para mães atípicas e mães raras

Muito antes de ter qualquer formação, eu já era a pessoa que familiares e amigos procuravam quando precisavam ser ouvidos. As conversas simplesmente aconteciam, e eu percebia coisas que a pessoa nem sempre conseguia nomear sobre si mesma. Com o tempo, entendi que isso não era coincidência. É uma sensibilidade para ler pessoas que está na base de tudo que faço.

Conheço essa realidade também de dentro. Sei o que é ver a vida da própria família tomar um rumo que não foi planejado, e precisar descobrir, aos poucos, que vida ainda é possível construir a partir dali.

Ao longo dos anos, isso me levou a acompanhar outras pessoas, mulheres e homens em momentos de transição importantes na vida, que exigiam uma escuta atenciosa, provocadora, mas também amiga. Foi como mentora que pude me tornar ponto de apoio em decisões de vida e de carreira, ajudando quem eu acompanhava a transformar suas histórias. Formações em Psicologia Analítica Junguiana, Orientação de Carreira, Ciências Sociais, Psicossomática, Neurociências e Coaching Holístico vieram depois, para sustentar e aprofundar esse trabalho.

No Regenerare, experiência pessoal e formação se encontram em uma pergunta: como ajudar famílias que estão vivendo um momento tão doloroso, delicado e profundo em suas vidas a reconstruir seus sonhos para viver uma nova realidade possível, levando em conta os desafios que vivem hoje?

favoriteSensibilidade para ler pessoas diversity_3Vivência como mãe rara exploreMentoria em transições de vida spaAbordagem acolhedora e com leveza
Shanna Tedesqui

Você não precisa saber como fazer isso agora

Agora, tudo pode parecer nebuloso. Você ainda reconhece os sonhos que tem dentro de você, mas não consegue enxergar o caminho inteiro. Existem coisas que não estão ao seu alcance mudar, mas você acredita que é possível fazer alguma coisa, ainda que não saiba como. Continuar acreditando já é suficiente para recomeçar.

O primeiro passo é aceitar uma conversa gratuita. Nessa conversa, poderei conhecer um pouco do momento que você está vivendo, e vermos juntas se o Regenerare faz sentido para você e pode te ajudar a construir um novo recomeço.

Sem compromisso financeiro, clique no link abaixo e solicite uma conversa comigo.

chat_bubble Quero conversar com Shanna Se preferir, você pode começar respondendo algumas perguntas. Leva apenas poucos minutos. ou, se preferir falar direto Mandar mensagem no WhatsApp

Conte um pouco sobre você

Antes da nossa conversa, quero conhecer um pouco da sua história. Não precisa escrever muito nem encontrar as palavras certas. Responda apenas o que fizer sentido para você neste momento.

Por favor, informe seu nome.
Algumas linhas já ajudam muito. Por favor, conte um pouco sobre sua realidade.
Por favor, compartilhe o que está sendo mais difícil.
Selecione pelo menos uma área.
Por favor, informe pelo menos um contato (WhatsApp ou e-mail).
É necessário autorizar o contato para continuar.
favorite
Obrigada por compartilhar.

Vou ler suas respostas com cuidado e entrar em contato para combinarmos nossa conversa inicial.

Até breve,
Shanna